Twoja ciąża nie musi wyglądać idealnie, wystarczy żeby była wystarczająco dobra.
• 219 stron • Autorka: pedagog specjalny, mama trójki dzieci
- Wsparcie bez presji i ocen
- Plik PDF do druku lub wypełniania na tablecie
- Od razu u ciebie
🌿Ten materiał jest częścią pakietu „Spokojna ciąża”. Kupując pakiet otrzymujesz wszystkie materiały w niższej cenie. → Zobacz pakiet Spokojna ciąża🌿
Nie można załadować gotowości do odbioru

Może rozpoznajesz siebie w jednej z tych sytuacji:
📅 Chcesz mieć wszystko w jednym miejscu - badania, USG, emocje, notatki?
😩 Czujesz się przytłoczona ilością rzeczy do ogarnięcia w ciąży?
🤍 Szukasz planera, który wspiera, a nie kontroluje?
Daria Borowczyk
Wiem, jak wiele rzeczy trzeba ogarnąć w ciąży - badania, formalności, emocje, które zmieniają się z tygodnia na tydzień. Sama to przeżyłam, trzykrotnie.
Jestem pedagogiem specjalnym i mamą trójki dzieci. Stworzyłam ten planner, żeby dać Ci jedno miejsce na wszystko - bez presji robienia tego perfekcyjnie.
🌿Planner ma 219 stron podzielonych na cztery części:
• Część I - Moja ciąża jako całość - refleksja ogólna i Twoje granice w ciąży
• Część II - Organizacja - śledzenie badań i wizyt, miejsce na zdjęcia USG, informacje o każdym trymestrze (co dzieje się z dzieckiem i z Tobą), checklisty badań prenatalnych, formalności urzędowe, emocje i potrzeby w każdym trymestrze
• Część III - Tydzień po tygodniu - cotygodniowe strony na całą ciążę: co dzieje się w ciele, jakie emocje i myśli się pojawiają, czego potrzebujesz, co było trudne, a co dobre
• Zakończenie - Twój plan porodu, list intencji do siebie i podziękowanie
❔CZYM JEST PLANNER CIĄŻY TYDZIEŃ PO TYGODNIU
Planner ciąży to narzędzie łączące organizację z przestrzenią na emocje - w jednym miejscu możesz śledzić badania i wizyty, zapisywać wyniki USG, a jednocześnie zatrzymać się nad tym, jak naprawdę się czujesz w danym tygodniu. To coś więcej niż kalendarz - to towarzysz całej ciąży, od pierwszych tygodni aż po poród.
❔ DLACZEGO WARTO ŚLEDZIĆ CIĄŻĘ TYDZIEŃ PO TYGODNIU
Ciąża trwa dziewięć miesięcy, w trakcie których zmienia się nie tylko ciało, ale też emocje, myśli i potrzeby - to, co było ważne w pierwszym trymestrze, często traci znaczenie w trzecim. Regularne, cotygodniowe zatrzymanie się i zapisanie tego, co się dzieje, pomaga zauważyć te zmiany i lepiej zrozumieć siebie w tym procesie, zamiast przechodzić przez ciążę na autopilocie.
❔ CO UŁATWIA ORGANIZACJA BADAŃ I WIZYT W JEDNYM MIEJSCU
Ciążawiąże się z wieloma badaniami, wizytami i formalnościami - łatwo coś przeoczyć lub zapomnieć, o co chciałaś zapytać lekarza. Ten planner porządkuje to wszystko w jednym miejscu: od checklisty badań prenatalnych, przez miejsce na wyniki USG, po formalności urzędowe związane z urlopem macierzyńskim.
🤰Dla Ciebie, jeśli:
• chcesz mieć badania, wizyty i USG zebrane w jednym miejscu
• czujesz się przytłoczona ilością spraw do ogarnięcia w ciąży
• chcesz śledzić, jak zmieniają się Twoje emocje i potrzeby z tygodnia na tydzień
• szukasz planera, który wspiera, a nie narzuca sztywny schemat
• chcesz mieć pamiątkę z całej ciąży, do której będziesz wracać także po porodzie
🔎 Podgląd - tak wygląda planner w środku
Obraz z tekstem
Połącz tekst z obrazem, aby skierować uwagę na wybrany produkt, kolekcję lub wpis na blogu. Dodaj szczegóły dotyczące dostępności, stylu lub dołącz recenzję.
Obraz z tekstem
Połącz tekst z obrazem, aby skierować uwagę na wybrany produkt, kolekcję lub wpis na blogu. Dodaj szczegóły dotyczące dostępności, stylu lub dołącz recenzję.
❔Jak to działa - co dzieje się po zakupie
1. Klikasz „Kup teraz” i
płacisz bezpiecznie (Przelewy24)
2. Od razu dostajesz
e-mail z linkiem do pobrania pliku PDF
3. Pobierasz i zaczynasz- na telefonie, tablecie lub w wersji do druku
Gotowa, żeby zacząć? 59 zł, dostęp od razu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy to jest kalendarz medyczny z opisem rozwoju dziecka?
Nie.
To nie jest poradnik medyczny ani aplikacja ciążowa.
To planer i dziennik, który pomaga Ci obserwować siebie : swoje ciało, emocje i myśli, tydzień po tygodniu.
Czy mogę zacząć wypełniać go w dowolnym tygodniu ciąży?
Tak.
Nie musisz zaczynać od 1. tygodnia.
Możesz rozpocząć w dowolnym momencie i wrócić do wcześniejszych stron, jeśli będziesz chciała.
Czy muszę wypełniać go co tydzień?
Nie.
Planer ma strukturę tygodniową, ale nie ma obowiązku regularności.
Możesz pisać wtedy, kiedy czujesz potrzebę.
W jakiej formie otrzymam produkt?
To produkt cyfrowy w formacie PDF.
Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do pobrania pliku.
Czy mogę korzystać z planera na tablecie?
Tak.
Plik jest przystosowany do wypełniania cyfrowego (np. w aplikacjach do pracy z PDF).
Możesz też go wydrukować i prowadzić w formie papierowej.
Czy mogę wydrukować dziennik więcej niż raz?
Tak, do własnego użytku.
Plik możesz drukować wielokrotnie na potrzeby osobiste.
Czy nadaje się na prezent dla przyszłej mamy?
Tak.
To piękna i wartościowa pamiątka dla przyszłej mamy. Możesz podarować plik lub wydrukować go w eleganckiej formie.
Czym różni się ten planer od „Moja spokojna ciąża - dziennik emocji”?
„Moja ciąża - tydzień po tygodniu” ma strukturę prowadzącą przez kolejne etapy ciąży.
Dziennik emocji skupia się głównie na przeżyciach i regulacji emocjonalnej.
Można korzystać z nich osobno lub razem
59,00 ZŁ
✅ Bezpieczne płatności (Przelewy24)
✅ Dostęp od razu po zakupie
✅ Planner do druku lub wypełnienia na tablecie
mamazlasu.pl
Moja ciąża - tydzień po tygodniu
Udostępnij

🌿Potrzebujesz więcej wsparcia w ciąży?
Ten materiał jest częścią pakietu Spokojna ciąża, w którym znajdziesz także:
🤍Przygotowanie psychiczne do porodu
🤍Moja ciąża - tydzień po tygodniu
🤍Plan porodu + pytania do leczenia medycznego
Kupując pakiet oszczędzasz 38 zł.